TAG ソーシャルスキルトレーニング

自己開示の定義 自己開示とは、自分の主観的世界や自分に関する情報について、他者に言語を介して伝える行為です。 何の意図も無しに、肯定的な面も否定的な面も含めて、ありのままの自分の姿を伝達するという点が

認知行動療法の定義 認知行動療法とは、行動療法の理論や技法を用いるとともに、認知にも働きかけることによって、問題の改善を図ろうとする治療法です。 認知行動療法では、学習（ S ）と生体の反応（ R ）